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說到演員劉曉慶，大家應該都非常的熟悉了，劉曉慶是娛樂圈中出了名的常青樹，幾乎是紅了整整三代人。最讓令人難忘的，就是劉曉慶在60歲時候還曾出演電視劇《隋唐英雄》，並且無視年齡跨度扮演了一個16歲的少女。這樣的狀態，也讓劉曉慶獲得了「不老女神」的稱號。 ... 劉曉慶在中國演藝界都是「泰斗」級別的演員，出道至今，已經出演了非常多優秀的影視劇作品。更讓人佩服的是，如今已經60多歲的劉曉慶依舊活躍在大家的視野中，不僅有著非常高的人氣，顏值和身材也保持的非常的好。 ... 熟悉劉曉慶的朋友應該都知道，她一直都是一個非常自律並且努力的人，在不少人的眼中，她是比較另類的，60多歲的年齡卻打扮的像少女一般，但這樣的生活態度正是她最讓人佩服的地方，不得不說的還有劉曉慶的身材，雖然已經65歲，但是身材保持的一點都不比20多歲的女生產，體重也僅有98斤，不少網友也是紛紛聞到了劉曉慶用到的減肥方法，小編也整理了出來，希望可以幫助到大家。 ... 劉曉慶用到的減肥方法其實和日常的生活習慣有著很大的關係，主要有以下3點， 1、多喝水 喝水可以有效的緩解代謝緩慢，並且對於抑制食慾也有著很大的幫助，並且長期保障飲水充足，可以減慢皮膚老化 等問題，建議大家每天飲水不能少於2500毫升。 2、合理安排自己的作息 早睡早起是最有利於減肥的作息習慣，並且充足的睡眠可以有效的加速脂肪的燃燒，相反，長期熬夜會導致代謝緩慢和內分泌失調等不良現象的發生。 3、運動習慣 劉曉慶一直都有著非常好的運動習慣，每周都會進行一些有氧運動的訓練，而有氧運動有著非常好的全身性減脂效果。 關注公號「輕燃life」，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。對於減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點個讚吧，愛你呦~

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