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其他資訊

 

 

食物會改變一個人的身體!
活用在超市就能買到的197種日常食材
每天享用藥膳,就能改善體質減緩症狀

  所謂藥膳,是源自於中國古代醫書的發想,以漢方理論為依據,配合個人體質、症狀、身體狀況與季節,量身訂做健康料理。

  溯本追源,食材與藥都是「食物」,並無差異。古時候人們從生活經驗中學習各項食材對身體的影響,找出美味好吃的食材,依特性分門別類。日常生活中常見的生山藥(日本薯蕷),就是名為「山藥」的漢方藥材原料。

  話說回來,究竟該怎麼吃才對?

    毋需詳細了解漢方理論,只要謹記保持身體健康最重要的習慣,就是食用存在於自然界的食物,維持與生俱來的平衡狀態,多吃當令食材自然就會健康。身體沒有任何疾病的「未病」之人,或是想要改善身體水腫的人,只要攝取當令食材,並長期食用具有利尿作用的食物(薏仁、綠豆與瓜科植物等),就能恢復平衡狀態。

  ● 取材方便!活用超市就能買得到的197種食材,不必大費周章,也能料理出美味藥膳。

  ● 量身訂作!參考本書內的體質檢測表,可輕鬆找出適合自己體質的食材。

  醫香同源
  善用大自然的香氣與自己的雙手
  療癒不適,打造健康美麗的身體!

  漢方使用了大量和漢植物與草本植物,各自擁有獨特的特性,包括苦、清爽等「味道」;溫暖身體、提神醒腦等「性質」;以及鎮靜心神、香甜馥郁等「香氣」。「漢方美容」根據「五行學說」的理論,針對植物特性分門別類,嚴選出適合個人體質與問題的解決之道。

  本書不只從藥膳觀點,以口服方式讓人體吸收和漢植物與草本植物精華,更透過塗抹於肌膚、吸入香氣、泡澡暖身等方法,提出各種全方位調理身體、肌膚與心理平衡的改善良方。

作者簡介

藥日本堂

  www.nihondo.jp

  藥日本堂是一間漢方諮詢藥局,秉持「先求養生,再靠中藥」的經營理念,以漢方概念為根基,提案融合自然素材的健康生活型態。深受廣泛年齡層的信賴,無論是未病先防、改善疾病,或是美容與心理問題,皆提供專業諮詢服務。此外,亦展開多項異業合作,包括「身體巡茶」(∕日本可口可樂公司)、「仁丹食養生咖哩」(∕森下仁丹)等。。

譯者簡介

游韻馨

  熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯作包括《手作雜貨賣家養成手冊》、《跟著英國女王去血拼:英國皇家御用品指南》等。部落格kaoruyu.pixnet.net/blog;e-mailkaoruyu@hotmail.com。

 

 

  • 譯者:游韻馨
  • 出版社:遠足文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/03/27
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲走豐濱天空步道,狗狗嚇到腿軟。(圖/翻攝爆料公社粉絲團,下同) 網搜小組/綜合報導 一名網友在「爆笑公社」po照指出,在花蓮豐濱天空步道景點,看到一隻狗狗因為怕高不敢走,整個趴在步道上一動也不敢動,最後由旁人將牠抬走,畫面爆笑引起網友熱議。 「親不知子天空步道」去年7月對外開放,步道是使用H鋼及強化玻璃打造出約150公尺的步道,其中有20公尺長的步道利用強化玻璃製作,沿著斷崖垂直面,讓旅客走在透明的步道上,享受站在懸崖的快感,還能直視腳下無敵海景,相當刺激,是近期花蓮人氣新景點。 不過,很多人有懼高症,其實狗狗也有,一隻狗狗登上強化玻璃步道,但卻因為可以看到底下懸崖峭壁,嚇得不敢再往前一步,最後由親友團遮住眼睛,一人一腳抬走。 網友看了紛紛表示,「終於有一隻正常的狗了~同樣怕高的路過」、「狗狗一輩子心理陰影面積⋯⋯,記得帶去看一下醫生喔,免得憂鬱症」、「狗狗也怕高喔!」、「對,遮住眼睛就不怕了」、「狗狗也有懼高症喔」。 另外還有網友分享,「昨天去小烏來走吊橋,一個女生帶鬆獅問能不能走,服務人員說怕狗狗有懼高症,女生回答原住民的狗狗不怕」。不過雖然看起來好像有點有趣,但這種經驗對狗狗來說真的會嚇到。 張宬豪 在 #爆笑公社 發表 #豐濱天空步道 #狗兒 #軟腿 由爆料公社貼上了 2018年2月18日

▲遠東銀行電腦遭駭客入侵,金管會強調,損失皆由遠銀負擔。(圖/《ETNEWS新聞雲》資料照) 記者戴瑞瑤/台北報導 遠東銀行6日傳出電腦遭植入病毒程式,並遭駭客盜走18億元台幣。金管會表示,根據遠銀的回報,損失金額低於1500萬台幣,這次事件是虛擬交易,不是從客戶帳戶內匯出資金,沒有客戶損失,未來若有損失,全額由遠東銀行承擔,不影響客戶權益,目前也沒有接到其他銀行有相關情況,應屬個案。 銀行局副局長莊琇媛表示,根據遠銀的回報,金額沒有外傳的18億,預估損失低於1500萬台幣。而遠東銀行是在10月3日發現跟匯款有關的SWIFT系統遭駭客植入病毒後,進行虛擬交易,將款項匯往海外帳戶,但是遠東銀行直到10月5日才向金管會通報重大偶發。 莊琇媛強調,經過清查後,遠銀這次事件是虛擬交易,並不是從個別客戶的帳戶轉出,沒有客戶損失,若真如遠銀回報的1500萬損失,也會全額由遠銀負擔。目前已要求遠銀必須在7個工作天內提出詳細的報告給金管會,會再視報告進行懲處與究責。 金管會已要求其他銀行,在連續假期應注意以下事項: 1.加強各類異常情形之監控,包括資訊系統異動、防毒防駭事件警訊、internet存取紀錄、派版軟體及病毒碼更新設備等之監控處置。 2.原則禁止遠端連線。即禁止由外部連線至銀行內部營運區進行系統維護作業,若真有緊急需要,應加強監控管理,例如身分驗證、授權人工確認等。 3.防止駭客透過內部系統入侵,將交易系統設定與SWIFT系統脫鉤(即自動化介接機制改為人工處理)。 4.為加強管控通匯交易,交易金額大於一定金額以上者,要求call back確認。 ▼銀行局副局長莊琇媛。(圖/記者戴瑞瑤攝)

▲遠東銀行電腦遭駭客入侵,金管會強調,損失皆由遠銀負擔。(圖/《ETNEWS新聞雲》資料照) 記者戴瑞瑤/台北報導 遠東銀行6日傳出電腦遭植入病毒程式,並遭駭客盜走18億元台幣。金管會表示,根據遠銀的回報,損失金額低於1500萬台幣,這次事件是虛擬交易,不是從客戶帳戶內匯出資金,沒有客戶損失,未來若有損失,全額由遠東銀行承擔,不影響客戶權益,目前也沒有接到其他銀行有相關情況,應屬個案。 銀行局副局長莊琇媛表示,根據遠銀的回報,金額沒有外傳的18億,預估損失低於1500萬台幣。而遠東銀行是在10月3日發現跟匯款有關的SWIFT系統遭駭客植入病毒後,進行虛擬交易,將款項匯往海外帳戶,但是遠東銀行直到10月5日才向金管會通報重大偶發。 莊琇媛強調,經過清查後,遠銀這次事件是虛擬交易,並不是從個別客戶的帳戶轉出,沒有客戶損失,若真如遠銀回報的1500萬損失,也會全額由遠銀負擔。目前已要求遠銀必須在7個工作天內提出詳細的報告給金管會,會再視報告進行懲處與究責。 金管會已要求其他銀行,在連續假期應注意以下事項: 1.加強各類異常情形之監控,包括資訊系統異動、防毒防駭事件警訊、internet存取紀錄、派版軟體及病毒碼更新設備等之監控處置。 2.原則禁止遠端連線。即禁止由外部連線至銀行內部營運區進行系統維護作業,若真有緊急需要,應加強監控管理,例如身分驗證、授權人工確認等。 3.防止駭客透過內部系統入侵,將交易系統設定與SWIFT系統脫鉤(即自動化介接機制改為人工處理)。 4.為加強管控通匯交易,交易金額大於一定金額以上者,要求call back確認。 ▼銀行局副局長莊琇媛。(圖/記者戴瑞瑤攝)


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